Séances & Outils

Toutes les séances se déroulent sur rendez-vous

Confidentialité et respect mutuel assurés chez moi

Vous êtes accueilli à mon cabinet dans un cadre bienveillant dans lequel vous pourrez vous exprimer, vous confier en toute sérénité, en toute confidentialité dans une relation de confiance et de respect mutuel.

Vous pourrez échanger avec moi par visio ou téléphone si vous le souhaitez.

Cabinet PMCoaching 79

Outils de Coaching

Quelques outils simples pour un premier point sur votre situation...

Echelle d’estime de soi de ROSENBERG

L'estime de soi est définie comme le jugement ou l'évaluation que l'on fait de soi-même. de sa valeur personnelle.

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Liste des Faux Sentiments

Les sentiments liés à autrui peuvent induire en erreur sur votre ressenti et votre responsabilité émotionnelle.

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Liste des Émotions

Triste / Fâché / Apeuré / Fatigué / Troublé / Serein / Aimant / Enjoué / Content, etc. Où vous situez-vous ?

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Liste des Besoins

Besoins basiques et soins / Liberté, évolution / Affection, connexion. Où vous situez-vous ?

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Vous souhaitez...

✓ Optimiser vos performances sportives, passer un cap ou atteindre un objectif.
 Gagner en confiance dans votre vie personnelle ou professionnelle.
✓ Un accompagnement pour la réalisation d’un projet ou l’atteinte d’un objectif.
✓ Changer vos comportements et/ou habitudes alimentaires.

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Patrick MARTIN, Préparateur mental certifié en sport (LNF),
Coach de vie Certifié (FORMALIS),
Coach Nutrition et cure détox certifié (FORMALIS).

Gardons contact !

07.86.87.19.68

40 Impasse d'Alembert
79180 Chauray

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