Qui Suis-Je ?

Mon objectif...

aC’est le plaisir de voir une personne me quitter sans se retourner quand elle a atteint son objectif personnel.

Mon envie d'aider les autres m'a orienté naturellement vers le métier de coach.

Longtemps manager dans le milieu social, je me suis formé dans le domaine de la préparation mentale du sport, le coaching de vie et la nutrition.

Mon approche multi-dimensionnelle me permet d'avoir une vision globale car selon moi, les aspects personnels, professionnels, nutritionnels et sportifs sont indissociables et inter-dépendants.

Ma volonté est d"accompagner les personnes à atteindre leur(s) objectif(s), à les aider à passer un cap, à mieux performer, à relever un défi, à sortir de la zone de confort en travaillant sur les habiletés mentales, la gestion des émotions, la prise de conscience en ses compétences et le comportement.

Passionné de sport et triathlète, mon credo, c'est de faire prendre conscience qu'il faut arrêter de rêver sa vie mais oser vivre ses rêves car il n'y a qu'une seule chose qui peut rendre ses rêves impossibles, c'est la peur d'échouer et qu'être un gagnant, ce n'est pas dépasser les autres mais se dépasser soi-même.

J'ai accompagné plusieurs sportifs de haut-niveau dans leur défi et objectif sportif dont Sébastien BICHON médaillé de bronze aux JO paralympiques de Sydney.


Comme disait Mark Twain :

Mes certifications

En tant que coach, j'ai acquis des certificatons dans la préparation mentale du sportif, en coaching de vie et nutrition.

Coaching de Vie

Je suis certifié en coaching de vie par l'organisme FORMALIS..

Si vous avez envie de découvrir comment prendre plaisir à vivre, comment vous engager à fond en décelant et en utilisant au mieux vos forces, comment faire de votre existence quelque chose de vraiment bien,

Si vous vous sentez perdu, en manque de confiance dans votre vie personnelle ou professionnelle, que vous avez l’impression de ne plus avancer et que cela nuit à votre épanouissement et à la réalisation de vos projets,

Je peux vous aider à atteindre votre objectif, à reprendre confiance en vous, à vous sentir mieux.
N’oubliez pas que vous restez le pilote de votre vie.

Certification sur la préparation mentale du sportif

Certifié dans le cadre de la préparation mentale du sportif (LNF), j’aime avoir le plaisir de vous accompagner dans votre développement sportif que ce soit dans l’atteinte d’un objectif ou d’une amélioration de performance.

Je suis aussi diplômé en tant qu’éducateur sportif fédéral dans le tennis et le taekwondo et je pratique le triathlon.

Certification sur le coaching nutrition et cure détox

Certifié dans le coaching nutrition et cure détox (FORMALIS), je vous accompagnerai dans votre projet afin que vous puissiez retrouver vitalité, bien-être tout en gardant le plaisir de l'alimentation.
image vieux proverbe chinois pour coaching

Un vieux proverbe chinois dit :

Si tu veux être heureux une heure, fais une petite sieste,
Si tu veux être heureux un jour, va à la pêche,
Si tu veux être heureux un mois, marie-toi,
Si tu veux être heureux un an, fais un héritage,
Si tu veux être heureux toute ta vie, viens en aide à quelqu’un.

Vous souhaitez...

✓ Optimiser vos performances sportives, passer un cap ou atteindre un objectif.
 Gagner en confiance dans votre vie personnelle ou professionnelle.
✓ Un accompagnement pour la réalisation d’un projet ou l’atteinte d’un objectif.
✓ Changer vos comportements et/ou habitudes alimentaires.

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Patrick MARTIN, Préparateur mental certifié en sport (LNF),
Coach de vie Certifié (FORMALIS),
Coach Nutrition et cure détox certifié (FORMALIS).

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